3 novembre 2014

Les compléments alimentaires pour se rebooster !


Hello les filles,
Je ne sais pas vous, mais en rentrant de vacances j'ai eu un petit coup de mou... alors je me suis dit, pourquoi ne pas tester un complément alimentaire.
Je les connaissaient pour en avoir déjà pris mais cette fois je cherchais une bonne dose de vitamines ! 
J'ai pas mal regardé ce qui se faisait et je me suis tournée vers le Azinc défenses naturelles d'Arkopharma.

Il associe 12 vitamines, 7 minéraux et oligo-éléments ainsi que 4 souches de ferments lactiqes spécialement sélectionnés et de la propolis.

AZINC DEFENSES NATURELLES contient les vitamines A, B6, B9, B12, C, D ainsi que le sélénium, le zinc et le cuivre qui contribuent au bon fonctionnement du système immunitaire. Il comprend également les vitamines B1, B2, B3, B8, B12 et C ainsi que le manganèse qui participent au bon métabolisme énergétique de l'organisme. Ces vitamines et minéraux peuvent ainsi aider à l'approche de l'hiver lors des changements de saison, en cas de fatigue passagère ou de surmenage.


J'en ai pris 1 comprimé par jour au p'tit déj sur 1 mois.
A la fin de la cure j'ai senti un mieux, moins fatiguée, moins lasse, plus d'énergie. Effet placebo ou pas, dans tous les cas ça m'a fait du bien !
Je pense vraiment que les complémentaires, associés à une alimentation équilibrée, peuvent aider périodiquement à se sentir mieux, surtout l'hiver, avec le froid et les journées sans lumières.
N'hésitez pas à tester, il en existe pour tout ou presque ! N'hésitez pas à aller faire un tour sur le site qui en regorge.





Et vous les filles, vous avez déjà testé des compléments alimentaires ?


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6 commentaires:

  1. Coucou ,

    Moi je prends Centrum ( 13 vitamines essentielles + 11 minéraux et oligoéléments + lutéine )
    car je suis vraiment à plat , et carencée de naissance en fer et magnésium , et calcium.
    Je ne sens pas forcément les effets mais bon je l'oublie pas mal lol

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  2. Bonjour,
    juste des omégas 3 pour ma part ! mais je suis tentée souvent ! bizzzzzzzzzzzzzzzzzzzz

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    1. Oui c'est vrai qu'avec tout ce qu'il existe...

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  3. je n'ai jamais essayé ! mais je ne dis pas non, enfin pour le moment j'en ai pas besoin ;)
    bise



    www.letiziabarcelona.com

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